Быть автором своей жизни - это особый взгляд на мир, в котором человек может ощущать
себя творцом своей реальности, брать ответственность за свои ограничения и принимаемый выбор.
Игра не меняет внешние обстоятельства жизни, она позволяет изменить мышление.

Каждый игрок, включаясь в игру, принимает контракт автора своей жизни. Такой образ мышления даже за 3-4 часа игрового процесса способен смоделировать жизнь без чувств вины, выйти из позиции жертвы. Валютой игры является стресс. Это необычное решение позволяет исследовать не только источники стресса в жизни человека и внутри запроса, но и научиться определять его уровень, справляться с ним простыми методами. Экологично пробуя на себе эту модель, участник может перенести её полностью или частично в свою реальную жизнь.

Игра базируется на когнитивно-поведенческом подходе в психологии. Использует наработки Дарьи Трутневой (Методика Мастер кит), шкалу стресса Холмса-Раге и множество других современных инструментов для регуляции и саморегуляции поведения человека.

Игра сочетает в себе параллельные, индивидуальные, перекрёстные, групповые динамики, а также валюту. Поэтому позволяет проживать яркий опыт вне зависимости от проведения в индивидуальном или групповом процессе, и даёт огромное количество инсайтов и мотивацию к незамедлительным изменениям в жизни игрока.